Body Doubling Session zum Thema Monatsplanung | the color WE
7 Oktober | 14:30 – 16:00
Body Doubling: So kommst du zu deiner Oktoberplanung
Es ist der erste Mittwoch im Oktober. Der Monat ist schon ein paar Tage alt und du weißt immer noch nicht so recht, was zu tun ist.
Genau dafür gibt’s das Body Doubling: In 90 Minuten planst du deinen Oktober, gemeinsam mit anderen neurospicy Selbstständigen im Call.
Das Prinzip ist simpel: Alle sitzen im selben Call und arbeiten still an ihren eigenen Aufgaben. Und weil die anderen sichtbar dranbleiben, bleibst du auch dran.
So läuft der Mittwoch ab:
- 14:30 – Ankommen
Sabine begrüßt dich und gibt ein Warm-Up zum Thema. - 14:40 – Zielrunde
Ein Satz pro Person, freiwillig. - 14:45 – Fokuszeit
Mikro aus, Kamera an, jede* arbeitet an ihren eigenen Aufgaben. - 16:00 – Stilles Ende
Wir beenden den Call wortlos, damit du direkt weiterarbeiten kannst.
Das Thema ist ein Vorschlag. Wenn heute die Buchhaltung dringender ist, arbeitest du an der Buchhaltung. Hauptsache, du arbeitest an dem, was für dich wichtig ist.
Du bestimmst selbst, wie sichtbar du bist: Kamera weggedreht und stumm bleiben ist genauso willkommen wie mitreden.
So kannst du die Oktoberplanung beginnen:
- Trag zuerst alles ein, was ohnehin fix ist: Urlaube, Feiertage, Kund*innen-Termine, Ausbildungen, Termine bei Ärztinnen* oder der Steuerberatung. Rechne An- und Abreise, Wege und die Vor- bzw. Nachbereitung gleich dazu.
- Dann kommen die regelmäßigen Pflichttermine dran: Rechnungen legen & zahlen, Content produzieren, Mittagessen. Mach dir dazu zwei Einträge – einen für die Deadline und einen für die Zeit, in der du es tatsächlich erledigst.
- Und jetzt siehst du schwarz auf weiß, wie viel Platz der Oktober wirklich noch hat. Alles Weitere planst du in der Session.
Facts:
- Mittwoch, 7. Oktober 2026, 14:30 bis 16:00 Uhr – online via Zoom
- Deine Host ist Sabine Dreier
- Body Doubling ist ein Members-only-Format. Einmal Schnuppern geht auch ohne Mitgliedschaft.
- Alles zum Format, den Themen und den häufigsten Fragen findest du beim Body Doubling bei ADHS
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